Straight Talk [Traditional Chinese]

義工活動為健康退休生活的重要一環

MPC基金會 擇寫

根據加拿大統計局的數據,年齡在65歲以上的人士比其他年齡段人士充當義工的時間多,平均每年貢獻218小時。相比之下,15-24歲年齡段的人則有138個小時。

當義工的動機因人而異,但普遍來說,有95%的長者表示,志願服務的最大動機是為他們的社區做出貢獻,其次是建立社交網絡。許多長者也因為他們的朋友參加志願活動,所以推動他們參與而另一些長者則希望多結識朋友、獲得新知識並擴闊他們的生活圈子。其他人應為當義工是理所當然的事。此外,許多前輩也有動力運用他們的技能和經驗造福他人。

志願服務的好處已廣為人知。其中一些包括:

  • 增強社交能力,例如理解和鼓勵別人

  • 掌握新的溝通和組織技能,並增強現有技能

  • 增加對新主題或問題的了解

  • 加強社交網絡,改善獲取信息和支持的機會,並減少社​​交孤立的可能性

  • 改善生活質素,增加身體活動並降低死亡率

  • 提高生活滿意感、幸福感、自信心並感覺生活更有意義

MPC Foundation是註冊的非牟利組機構。

在MPC基金會,一群長者決定一起(利用在線的聚會)製作愛心卡並為其他有需要長者幫助創建關懷褔袋。他們將這個活動命名為「心連心」,為現在時住在養老院但無家人探望的長者發送愛心卡和巧克力。憑著這有意義的目標,他們每次會議都充滿喜悅和動力,真是令人鼓舞!