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义工活动为健康退休生活的重要一环

由MPC基金会择写

根据加拿大统计局的数据,年龄在65岁以上的人士比其他年龄段人士充当志愿者的时间多,平均每年贡献218小时。相比之下,15-24岁年龄段的人则有138个小时。

当志愿者的动机因人而异,但普遍来说,有95%的长者表示,志愿服务的最大动机是为他们的社区做出贡献,其次是建立社交网络。许多长者也因为他们的朋友参加志愿活动,所以推动他们参与而另一些长者则希望多结识朋友、获得新知识并扩阔他们的生活圈子。其他人应为当志愿者是理所当然的事。此外,许多前辈也有动力运用他们的技能和经验造福他人。

志愿服务的好处已广为人知。其中一些包括:

• 增强社交能力,例如理解和鼓励别人

• 掌握新的沟通和组织技能,并增强现有技能

• 增加对新主题或问题的了解

• 加强社交网络,改善获取信息和支持的机会,并减少社交孤立的可能性

• 改善生活质素,增加身体活动并降低死亡率

• 提高生活满意感、幸福感、自信心并感觉生活更有意义

MPC Foundation是注册的非牟利组机构。 在MPC基金会,一群长者决定一起(利用在线的聚会)制作爱心卡并为其他有需要长者帮助创建关怀褔袋。他们将这个活动命名为「心连心」,为现在时住在养老院但无家人探望的长者发送爱心卡和巧克力。凭着这有意义的目标,他们每次会议都充满喜悦和动力,真是令人鼓舞!