Straight Talk [Punjabi]

ਸਹਾਇਤਾ ਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਸੇਵਾਵ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਐਮ ਪੀ ਸੀ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ (MPC Foundation)

ਮਾਨਿਸਕ ਪੇ ਾਨੀ ਦੇਸੰਕੇਤ ਹਮੇ ਸਪਟ ਨਹ ਹੰੁਦੇ. ਜੇ ਤੁਸ, ਜ ਕੋਈ ਿਜਸ ਨੰ ੂਤੁਸ ਜਾਣਦੇਹੋ, ਮੂਡ ਦੀ ਸਮੱਿਸਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇਹੋ, ਜ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤਜ ਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇਹੋ, ਤ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸਹਾਇਤਾ ਪਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇਿਵਕਲਪ ਹਨ. ਹਾਲਿਕ, ਜੇਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖ਼ਤਰੇਿਵੱਚ ਹੈ, ਿਜਵਿਕ ਖੁਦਕੁੀ ਕਰਨ ਦੇਇਰਾਦੇਨੰ ੂਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ, ਤ 911 ਨੰ ੂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਦੂਜੇਿਵਕਲਪ ਿਵੱਚ ਨੜੇਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦਰ ਜ ਐਮਰਜਸੀ ਕਮਰੇਿਵੱਚ ਜਾਣਾ ਾਮਲ ਹੋਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇਸਿਥਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹ ਹੈ, ਅਤੇਤੁਸ ਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਦੇ ਮੱੁਿਦਆਂ ਬਾਰੇਵਧੇਰੇਿਸੱਖਣਾ ਚਾਹੰੁਦੇਹੋ, ਤ ਿਕਸੇਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਿਵਕਲਪ ਸਪਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਅਤੇਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਦੇਮੱੁਿਦਆਂ ਦੇਕਾਰਨ ਬਾਰੇਨਵ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਿਕ ਇਹ ਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਬਾਰੇਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋਸਕਦਾ ਹੈ, ਿਜੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸ ਇਸ ਮੱੁਦੇਨੰ ੂਪਬ ੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ ਿਤਆਰ ਹੋਵੋਗੇ. ਬਾਹਰ ਪਹੰੁਚਣਾ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਿਦਵਾਦਾ ਹੈਿਕ ਅਸ ਇਕੱਲੇਨਹ ਹ. ਇੱਥੇਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇਪੇੇਵਰ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇਇੱਛੁਕ ਅਤੇਯੋਗ ਹਨ.

ਜੇਤੁਹਾਡੇਕੋਲ ਫੈਿਮਲੀ ਡਾਕਟਰ ਨਹ ਹੈ, ਤ ਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਪੇੇਵਰ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵ ਤਕ ਪਹੰੁਚਣ ਦੇਹੋਰ ਿਵਕਲਪ ਹਨ:

  • ਵਾਕ-ਇਨ ਕਲੀਿਨਕ ਜ ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜਸੀ ਕਮਰੇਿਵੱਚ ਜਾਓ.

  • ਗੁਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇਹਵਾਿਲਆਂ ਲਈ ਅਲਬਰਟਾ ਦੀ 24 ਘੰਿਟਆਂ ਦੀ ਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਈਨ ਨੰ ੂ 1-877-303-2642 ਤੇਕਾਲ ਕਰ.ੋ

  • 811 ਹੈਲਥ ਿਲੰਕ ਅਲਬਰਟਾ ਨੰ ੂਕਾਲ ਕਰੋ, ਿਜਹੜੀ 24 ਘੰਟੇਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇਿਸਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਈਨ ਰਿਜਸਟਰਡ ਨਰਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਦੀ ਹੈ.


ਭਾਾ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈਜੋਪਵ ਾਸੀਆਂ ਦੀ ਿਸਹਤ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵ ਤੱਕ ਪਹੰੁਚ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇਉਨ ਦੇਪਿਰਵਾਰ ਨੰ ੂਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਿਕ ਦੋਵਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਅਤੇਿਸਹਤ ਿਲੰਕ

240 ਤਵੱਧ ਭਾਾਵ ਿਵੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਸਹਾਇਤਾ ਪਦ ਾਨ ਕਰਦੇਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੰ ੂਇੱਕ ਦੁਭਾੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜਣਗੇਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇਅਤੇਸੇਵਾ ਪਦ ਾਤਾ ਦੇਿਵਚਕਾਰ ਸਰਗਰਮ ਿਵਆਿਖਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਲਾਈਨ 'ਤੇਿਟਿਕਆ ਰਿਹੰਦਾ ਹੈ. ਜਦਤੁਸ ਕਾਲ ਕਰਦੇਹ,ੋ ਤ ਨਰਸ ਨੰ ੂਦੱਸੋਿਕ ਤੁਸ ਿਕਹੜੀ ਭਾਾ ਬੋਲਦੇਹੋ. ‘ਕਟੋਨੀਜ’ ਜ ‘ਮਡਿਰਨ’ ਜ ‘ਿਹੰਦੀ’ ਕਹੋਤ ਜੋਉਹ ਤੁਹਾਡੇਲਈ ਦੁਭਾੀਏ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਣ। ਬੱਸ ਲਾਈਨ 'ਤੇਰਹੋਅਤੇਲਟਕ ਨਾ ਜਾਓ ਿਕਿਕ ਉਨ ਨੰ ੂਦੁਭਾੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਇਕ ਿਮੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇਤੁਸ ਿਕਸੇਹੋਰ ਲਈ ਿਸਹਤ ਬਾਰੇਜਾਣਕਾਰੀ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ, ਤ ਉਸ ਿਵਅਕਤੀ ਲਈ ਆਸ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਿਬਹਤਰ ਹੈ ਿਕਿਕ ਨਰਸ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇਪ ਨ ਪੱੁਛੇਗੀ ਅਤੇਉਿਚਤ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਉਨ ਨੰ ੂਮੁਲਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਸਮਦੇਜਵਾਬ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਜੇਨਹ, ਤ ਉਹ ਿਸਰਫ ਆਮ ਸਲਾਹ ਦੇਸਕਣਗੇ.


ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਿ ਅਤੇਸਬਰ ਨਾਲ ਮਾਨਿਸਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰਬੋਤਮ ਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਮੁੜ ਪਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਿਸਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇੇਵਰ ਸਮੱਿਸਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇਹਨ ਅਤੇਤੁਹਾਡੇਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇਸਭ ਤਵਧੀਆ ਿਵਕਲਪ ਿਲਖ ਸਕਦੇਹਨ. ਿਜਵਇਸ ਦੇਵੱਖੋਵੱਖਰੇਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੰੁਦੇਹਨ, ਇਸ ਦੇਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇਹਨ. ਪਹੰੁਚੋਅਤੇਮਦਦ ਲਈ ਪੱੁਛੋ.