Straight Talk
[Punjabi]

ਉਦਾਸੀ ਬਰਬਾਦ. ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ

ਐਮ ਪੀ ਸੀ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ (MPC Foundation)

ਬਜ਼ਰਗ ੁ ਿਵਚ ਉਦਾਸੀ ਇਕ ਸਭ ਤਆਮ ਿਵਗਾੜ ਹੈ. 60 ਅਤੇਇਸ ਤਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇਬਾਲਗ ਿਵੱਚ, 15%

ਤ 20% ਦੇਕੁਝ ਉਦਾਸੀਨ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਹਾਲਿਕ, ਉਦਾਸੀ ਅਕਸਰ ਅਣਜਾਣ ਹੈਅਤੇਇਸ ਿਵੱਚ ਇਲਾਜ ਨਹ ਕੀਤਾ ਜਦਾ

ਬਜ਼ਰਗੁ ਬਾਲਗ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਮਨਿਵਿਗਆਨਕ ਪੇਾਨੀ ਨੰ ੂ ਸੰਚਾਿਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ

ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇਿਕਾਇਤ ਿਜਵਨਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਿਸਆਵ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ .ਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ. ਇਹ

ਲੱਛਣ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇਬਜ਼ਰਗੁ ਬਾਲਗ ਿਵੱਚ ਹੁੰਦੇਹਨ ਅਤੇਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਆਮ ਿਬਰਧ ਅਵਸਥਾ ਨੰ ੂਗਲਤ ਠਿਹਰਾਇਆ ਜਦਾ ਹੈ ਉਦਾਸੀ ਵੱਧ. ਿਮਿਥਹਾਸਕ ਿਕ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈਿਕ ਬਜ਼ਰਗੁ ਬਾਲਗ ਲਈ ਉਦਾਸੀ ਦੇਿਕਸੇਿਕਸਮ ਨੰ ੂਮਿਹਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੈ

ਉਦਾਸੀ ਿਵੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਿਰਹਾ ਹੈ. ਉਦਾਸੀ ਨੰ ੂਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਸਮੱਿਸਆ ਨੰ ੂਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇਕਾਰਵਾਈ.

ਸਮੱਿਸਆ ਨੰ ੂਪਛਾਣਨਾ

ਹਾਲਿਕ ਲੱਛਣ ਹਰੇਕ ਿਵਅਕਤੀ ਦੇਨਾਲ ਵੱਖੋਵੱਖਰੇਹੁੰਦੇਹਨ, ਬਜ਼ਰਗੁ ਬਾਲਗ ਿਵੱਚ ਉਦਾਸੀ ਹੇਠ ਿਲਿਖਆਂ ਨੰ ੂਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬੋਧ, ਿਵਵਹਾਰਕ ਅਤੇਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ:

- ਿਨਰੰਤਰ ਉਦਾਸ, ਿਚੰਤਤ, ਜ "ਖਾਲੀ" ਮੂਡ

- ਸੈਕਸ ਸਮੇਤ ਆਮ ਗਤੀਿਵਧੀਆਂ ਿਵਚ ਿਦਲਚਸਪੀ ਜ ਅਨੰਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

- ਘੱਟ energyਰਜਾ, ਥਕਾਵਟ, ਜ ਭਾਵਨਾ "ਹੌਲੀ"

- ਨਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਿਸਆਵ (ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਨਦ ਆਉਣਾ, ਸਵੇਰੇਜਾਗਣਾ) - ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਿਸਆਵ (ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੋਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ) - ਿਧਆਨ ਕਦਤ ਕਰਨ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਜ ਫੈਸਲੇਲੈਣ ਿਵਚ ਮੁਕਲ - ਿਨਰਾਾ ਜ ਿਨਰਾਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਦੋ, ਬੇਕਾਰ ਜ ਬੇਵਸੀ

- ਮੌਤ ਜ ਖੁਦਕੁੀ ਦੇਿਵਚਾਰ; ਇੱਕ ਆਤਮਘਾਤੀ ਕੋਿ ਿਚੜਿਚੜੇਪਨ

- ਬਹੁਤ ਿਜ਼ਆਦਾ ਰੋਣਾ

- ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇਦਰਦ ਅਤੇਦਰਦ ਜੋਿਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹ ਿਦੰਦੇ

ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਿਰਹਾ ਹੈ

ਜਦਮੁ earlyਲੇਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਦਾ ਹੈਤ ਿਡਪਰੈਨ ਦੇਇਲਾਜ ਪਬੰਧਨਯੋਗ ਹੁੰਦੇਹਨ. ਇਲਾਜ ਲੈਣ ਤਲੈਕੇਹੋਸਕਦੇਹਨ ਮਨਿਵਿਗਆਨਕ ਇਲਾਜ, ਿਗਆਨ-ਿਵਿਗਆਨਕ ਿਵਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਅੰਤਰ-ਿਵਅਕਤੀਗਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਦੇਲਈ ਐਟੀ -ਿਡਪਰੇਸਟਸ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਮੱਿਸਆ ਨੰ ੂਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇਰੀਮਾਈਨਸਸ ਥੈਰੇਪੀ. ਵਧੇਰੇਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇਸਲਾਹ ਲਈ, 811 ਤੇਕਾਲ ਕਰੋ

ਿਜੱਥੇਤੁਸ ਭਾਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇਹੋ.

ਅਸ ਿਬਰਧ ਅਵਸਥਾ ਨੰ ੂਮਨਾਉਣ ਲਈ ਬਜ਼ਰਗ ੁ ਨੰ ੂਕਤੀਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਿਪਤ ਇੱਕ ਰਿਜਸਟਰਡ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਹ. ਦੇਮਹੀਨਲਈ ਨਵੰਬਰ, ਅਸ ਆਪਣੀ ਸਟੇਟਟਾਲਕ ਲੜੀ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕਰਗੇ, ਚੰਗੀ ਤਰ ਿਲਖੇਲੇਖ ਨੰ ੂਉਤਾਹਤ ਕਰਗੇ, ਿਵਚਾਰ ਵਟਦਰੇਲਈ ਅਤੇਰੇਡੀਓ ਚਟਾਕ ਬਜ਼ਰਗ ੁ ਨੰ ੂਪਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇਮਾਨਿਸਕ ਿਸਹਤ ਦੇ ਮੁੱਿਦਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਪਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬਜ਼ਰਗੁ ਬਾਲਗ. ਵਧੇਰੇਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ mpcfdn.ca 'ਤੇਜਾਓ.