Straight Talk [Traditional Chinese]

長者欣然擁抱網絡通信

MPC基金會 擇寫

我們正努力適應一個全新的世界模式,但基於我們人類的本能,我們都能適應了,而且適應得很快。 在面對疫情的初期, 我們的問題與挑戰是 : 如何為過去一直積極參與社區活動的長者提供社交平台,讓 他們仍然可以與社區的聯繫呢?或許對於我們大多數人來說,答案十分簡單 –– 讓我們通過網絡聯繫 吧。但事實上,這做起來卻困難的得多。


我們感到驚訝長者對科技的熱忱,在大多數情況下,如何上網參與活動的問題並不如我們想像的那麼多。數字就是最好的證明。現在,在任何一周內,我們都會有200多名長者參加網上的各種社交,學習和體育活動。而且這個數字還在增長!


令我們驚訝的是他們態度的轉變。首先,長者對自己有能力掌握電子設備而且能參與活動感到驚訝。 這給他們灌輸了很大的信心和自尊嚴。其次,隨著時間增長,他們開始欣賞網上交流。因為對於很多 人來說,這是他們第一次不必等待乘公共汽車或要其他人安排接送而能夠獨立參加活動。他們也喜歡 不必面對天氣帶來的不便。他們可以在家中舒適地參加眾多活動。事實上,有長者提到:「我現在參 加了很多不同類型的活動因為很方便。我也結識了新朋友!」


社會參與對長者的好處已在文獻中得到了充分的證明,社會參與與身心健康有著正向的關係。例如, 緬省政府的研究論文《社會參與及其利益》記錄了以下具體益處:

  • 與不參加社交活動的長者相比,每天或每週參加社交活動的長者患癡呆症的風險降低40%

  • 有系統的社交活動和輕度運動相結合的話, 可顯著改善長者的記憶和睡眠

  • 每7名長者中如可增加其社交活動水平,就有1人在5年內能保持無殘疾

  • 隨著社會活動的增加,行動不便的長者的比例將從62%下降至43%-下降率有19%

  • 社會參與減少抑鬱症的可能性,抑鬱症是一種影響老年人的心理健康問題


一般來說,為長者提供社會參與機會創造了一個社會環境,促進社會支持網絡,從而保護長者免 受社會隔離帶來的負面身心影響。在MPC基金會,我們很幸運能夠與眾多團體一起減輕長者的社 會隔離。在他們的支持下,我們能夠開展廣泛的活動,並且提供科技支持使所有長者都能在網上參與問課程。

如需了解該項目的更多詳情或報名參與,請電話或短信形式聯繫:(587)480- 7373或電郵至info@mpcfdn.ca