Straight Talk [Spanish]

Comunicación Digital para Adultos Mayores

por MPC Foundation

Todos estamos lidiando con un nuevo orden mundial, y fieles a nuestros instintos humanos, todos nos adaptamos y lo hacemos rápidamente. Sin embargo, al inicio de esta pandemia nos encontramos con el desafío de cómo seguir proporcionando conexiones sociales para las personas mayores que participaban activamente en programas en la comunidad. Para muchos de nosotros, la respuesta es simple: el uso de plataformas digitales. En realidad era más fácil decirlo que hacerlo, o eso creíamos.

Nos sorprendió gratamente la acogida de la tecnología y que, en su mayor parte, no hubo tantos problemas recurrentes accediendo a la plataforma de video llamada. Los números hablan por sí mismos. En una sola semana, tenemos más de 200 adultos mayores que asisten a una gran variedad de actividades de aprendizaje, sociales y físicas, todas en línea. ¡Y estos números siguen creciendo!

Lo que también nos sorprendió es el cambio de actitud. En primer lugar, las propias personas mayores se sorprendieron gratamente por su propia capacidad para navegar en su dispositivo para acceder a la programación en línea. Eso les infundió mucha confianza y recuperaron su autoestima. En segundo lugar, a medida que pasaba el tiempo, comenzaron a apreciar realmente la oferta de clases virtuales. Esto se debe a que, para muchos de ellos, esta es la primera vez que pueden participar de forma independiente en actividades sin tener que esperar a irse con alguien más, tomar el transporte público o hacer arreglos para que alguien los lleve. También les encanta la comodidad de no tener que lidiar con el clima. Les encanta la comodidad de poder participar en tantas actividades desde la comodidad de su hogar. De hecho, un estudiante de último año nos dijo: “Ahora asisto a muchas más actividades porque es muy conveniente. ¡También hice nuevos amigos!"

Los beneficios de la participación social para las personas mayores están bien documentados en la literatura de investigación, todo lo cual apunta a la conclusión de que existe una correlación positiva entre la participación social y una mejor salud mental y física. Por ejemplo, los siguientes beneficios específicos están documentados en el documento de investigación, La Participación Social y sus Beneficios, Gobierno de Manitoba:

  • Los adultos mayores que participaban diariamente o semanalmente en actividades sociales tenían un 40% menos de riesgo de desarrollar demencia en comparación con aquellos que no participaban.

  • Una intervención que combinó la actividad social estructurada con ejercicio de intensidad ligera mejoró significativamente la función de la memoria y el sueño de los adultos mayores.

  • Por cada 7 adultos mayores que aumentan su nivel de actividad social, una persona permanece libre de discapacidades en un plazo de aproximadamente 5 años.

  • Con una mayor actividad social, la proporción de adultos mayores que desarrollan una discapacidad de movilidad disminuirá del 62% al 43%, una caída del 19%.

  • La participación social lleva a una menor probabilidad de depresión. Un problema de salud mental que afecta a las personas mayores.

En general, la provisión de oportunidades de participación social para las personas mayores crea un entorno social muy necesario, fomentando una red de apoyo social para proteger así a las personas mayores contra los impactos negativos en la salud física y mental asociados con el aislamiento social. En MPC Fundación, tenemos la suerte de poder trabajar junto a una multitud de partes interesadas para mitigar el aislamiento social de las personas mayores y los adultos mayores. Con su apoyo podemos ofrecer una amplia gama de actividades, y durante este tiempo de distanciamiento social, apoyo tecnológico crítico para que todas las personas mayores puedan acceder a programas en línea.

Para obtener más información o registrarse, puede hacerlo a través de mensaje de texto al (587) 480-7373 o mande un correo electrónico a info@mpcfdn.ca.